2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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1164 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 150.64g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла. 昼食: Леовит Каша Овсяная Клубника. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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