2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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1003 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 80.26g.
朝食: 美國芝士, 豬肉脯, 吐司, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 炒青菜. 夕食: 雞大腿（不吃皮）. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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