2017年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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745 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Alface, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Bolo de Chocolate, Tuc's Biscoito Salgado Sabor Salame. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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