2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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1919 kcal
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脂質: 137.05g | たんぱく質: 115.02g | 炭水化物: 79.00g.
夕食: Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (Cooked), Colby Jack Cheese. 軽食/その他: Chocorite Dark Chocolate Bar, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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