2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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1522 kcal
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脂質: 119.49g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 14.97g.
朝食: Nearby Eggs Large Eggs, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Sam's Choice Turkey Bacon, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Maxwell House Breakfast Blend. 夕食: Cello Whisps, Chicken Florentine
. 軽食/その他: Golden Flake Golden Flake Sweet Heat Fried Pork Skins. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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