|
ог- 82 😢😢 сиськи ушли, обиделись 😭😭 вернитесь!!! от- 62, об- 84. Зато ляхи блин, похоже никуда не собираются 😡 !
почитала А. Бразговского.....😒😒задумалась 😐 может мне надо на разгон ??!! надо еще понаблюдать за своим весом..... еще не очень то мне все понятно в этом разгоне...😕
|
41.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
|
1058 kcal
|
脂質: 41.50g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 111.62g.
朝食: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Milka Шоколад Цельный Фундук, Полюс Икра Сельди, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Сахар, Чай. 昼食: Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Тыква. 夕食: Овощное Рагу, Куриное Филе. 軽食/その他: Орехи Кешью, Тыква, Sula Леденцы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|