2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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622 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Ovo Cozido, Café, Creme Chantilly, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. 昼食: Tomates, Alface, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Trufa de Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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