2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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1656 kcal
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脂質: 90.77g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 133.85g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. 昼食: Rustica Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Quiche Lorraine. 夕食: Panzani Pâtes Coquillettes, Oeuf Brouillé. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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