2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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1316 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 110.46g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Ferrero Tronky Nocciola, Meridian Pistacchio Butter , BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo, Conad Schiacciatine Fine Ai Cereali. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 軽食/その他: Eurospin Gallette Di Farro. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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