Jimena Ameneirosの日記, 2017年 12月 11日

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2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.3 kg これまでの減量分: 11.5 kg. 残り: 16.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:

694 kcal

脂質: 21.95g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 85.53g. 夕食: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Nestlé Farinha Láctea, Tirol Leite Integral, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês. もっと...

2339 kcal

運動: エリプティカルマシン - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 10 時間　 15 分, 睡眠 - 5 時間　 30 分. もっと...

体重に変化ありません


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Jimena Ameneirosの体重の記録

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