2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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448 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 15.49g | 炭水化物: 46.03g.
昼食: Maçã. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. もっと...
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体重に変化ありません
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