2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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1327 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 156.51g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Кофе с молоком мой. 夕食: Плов. 軽食/その他: Яблоко Голден, Мёд, Белый Город Сливки 33%, Расстегай. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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