2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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485 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 33.03g.
朝食: Isabela Bolacha de Leite. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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