2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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329 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 10.54g | 炭水化物: 53.15g.
朝食: Банан, Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Хлеб Бородинский, Куриный Суп. 夕食: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира). 軽食/その他: Приготовленная Квашеная Капуста, Ирина Винегрет. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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