2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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1396 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 208.54g.
朝食: Jabłko, Cynamon, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Cynamon, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko, Jabłko, Biedronka Pure Rice. 夕食: Tago Dzwoneczki Herbatniki Korzenne, BakaD'Or Orzechy Włoskie. 軽食/その他: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Czosnek, Biedronka Masło Ekstra, Szpinak. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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