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Body Fat: 20.8% (12 Apr 10)
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 12日:
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1305 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 91.39g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: biscuit, whey, cereal, yakult, Chocolate Ready-to-Drink Soy Milk. 昼食: onigiri, yakisoba, dumpling, fried egg. 夕食: chicken breast, mushroom, vegetable, boiled egg. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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