2017年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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697 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 67.16g.
朝食: Торт Наполеон, Сгущенка, Творожная Запеканка. 昼食: Оливье без Майонеза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Лента Язычок Слоеный. 軽食/その他: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". もっと...
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週に2.8 kg増量中
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