2017年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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4176 kcal
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脂質: 180.95g | たんぱく質: 219.81g | 炭水化物: 420.12g.
朝食: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Huevo, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz. 昼食: Huevo, Tortillas de Maíz. 夕食: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Burger King Papas Fritas (Medianas), Tostitos Salsa Verde. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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