2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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499 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 48.43g.
昼食: Tomates Cereja, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Salada de Folhas, Bananas. 夕食: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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