2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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173.3 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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2145 kcal
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脂質: 148.05g | たんぱく質: 161.38g | 炭水化物: 39.29g.
朝食: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Airborne Original Zesty Orange Formula, Zipfizz Citrus Zipfizz, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Large White Eggs, Great Value Jumbo White Eggs, Coffee, Now Foods Erythritol. 夕食: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Weber Grill Creations Chicago Steak Seasoning, Birds Eye Mashed Cauliflower. 軽食/その他: Now Foods Erythritol, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Pomegranate Seeds. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
2017年 12月 17日 投稿者: 8Patty
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I hope it stays on the downward trend!!
2017年 12月 17日 投稿者: Michelle450to
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My crystal says""Yes"" it will trend downward.!
2017年 12月 17日 投稿者: murphthesurf
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KA-POW (the scale takes another hit)! Alrighty then!
2017年 12月 17日 投稿者: From371to184
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Murf... Oh maaaaan you didn't ask the magic 8 ball??
2017年 12月 18日 投稿者: Michelle450to
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from371to184- I hope this trend continues since I gained 3lbs last week 🙄
2017年 12月 18日 投稿者: Michelle450to
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No Michelle this is the clear round one that forms an answer☺
2017年 12月 18日 投稿者: murphthesurf
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