2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
|
2021 kcal
|
脂質: 57.11g | たんぱく質: 107.73g | 炭水化物: 254.48g.
朝食: Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady, Kiwi, Banan, Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. 昼食: Mleczna Dolina Masło Klarowane , King's Crown Kukurydza Konserwowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Polędwiczka Wieprzowa. 夕食: Allos Mus z Mango Bio 75% Owoców, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Chleb Żytni 100%, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Biedronka Chorizo Extra, Jajko. 軽食/その他: Mandarynki , Kopernik Katarzynki. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|