2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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1989 kcal
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脂質: 97.04g | たんぱく質: 98.33g | 炭水化物: 179.92g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato. 昼食: Le Manjue Ganache de Cacau, Banana Prata, Macarrão Fresco (Cozido), Cordeiro, Suco de Laranja Natural. 夕食: Liza Maionese tipo Caseira, Ovo de Codorna, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. 軽食/その他: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Cupcakes com Cobertura Glacé (Baixo Teor de Gordura), Fleischmann Chantilly Spray, Dolce Gusto Chococino, Chamyto Leite Fermentado . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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