2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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628 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 63.56g.
昼食: Batatas Fritas, Couve-Flor Gratinada, Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 軽食/その他: Isabela Wafer de Chocolate, Trufa de Chocolate, Fandangos Fandangos Presunto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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