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Saí da casa dos 60... nem acredito... bom domingo a todas
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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721 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 84.15g.
昼食: Coca-Cola Refrigerante, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coca-Cola Refrigerante, Salada de Maionese, Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Tilápia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
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Ebaaaaaaa, parabéns!!! Meu sonho também, quase lá
2017年 12月 17日 投稿者: assmonteiro12
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com determinação logo todas chegaremos nas nossas metas... por enquanto apenas 500g me separam dos 60, mas pra quem desde o quinto mês de gestação Não pesava menos que 64,4kg, estou mto feliz....
2017年 12月 17日 投稿者: Lilian2201
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assmonteiro12, obg flor.... e boa sorte
2017年 12月 17日 投稿者: Lilian2201
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2017年 12月 18日 投稿者: Auspiciosa
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Lilian, também estou perdendo os quilos da gravidez! Já somos vitoriosas 🙏🏻
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pois é @Russa, minha filha está com 10 meses... já tive duas gestações anteriores, mas voltei ao peso normal em questão de dias... dessa vez a coisa empacou de tal maneira que comecei a entrar em depressão
2017年 12月 18日 投稿者: Lilian2201
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Comigo ocorreu a mesma coisa, voltei na primeira gestação super rápido ao peso normal. Agora tá difícil!! Acredito que o corpo encontra um peso ideal que ele gosta e segura tudo que pode. Mas vamos lá que somos fortes!! 💪🏼🌟
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