2017年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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1562 kcal
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脂質: 63.60g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 191.07g.
朝食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café, Sanduíche de Presunto e Queijo, Queijadinha, H2OH! H2O. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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