2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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2626 kcal
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脂質: 126.35g | たんぱく質: 121.37g | 炭水化物: 227.76g.
朝食: Nescafé Tradición, Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla Untable, Pan Blanco. 昼食: Ensalada de Papas, Mayonesa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Locos. 夕食: Queso Gouda, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Pan Blanco. 軽食/その他: Marco Polo Almendras Saladas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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