2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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859 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 28.17g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 昼食: Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Kefir de Leite, Maracujá. 軽食/その他: Melancia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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