2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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1247 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 111.30g | 炭水化物: 98.81g.
朝食: Mlekovita Masło Klarowane, Żółtko, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. 昼食: Pudliszki Fasola Biała, Mieszane Warzywa (Mrożone), Kujawski Olej, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Piątnica Serek Wiejski. 軽食/その他: Hortex Bób Mrożony. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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