2017年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
|
3626 kcal
|
脂質: 178.15g | たんぱく質: 160.94g | 炭水化物: 333.12g.
朝食: Варенье, Лента Сырники, Stockmann Цезарь с Курицей, Апельсин. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. 夕食: Зеленое Яблоко, Лавина Сдоба "Ромашка". 軽食/その他: Шоколад, Сбарро Пицца Маргарита, Сбарро Пицца Капрезе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|