2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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3007 kcal
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脂質: 112.07g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 392.37g.
朝食: Gatorade Gatorade, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 昼食: Bonafont Juizzy Jamaica, Gamesa Mamut (44g). 夕食: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Trufas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Peras, Sanissimo Salmas. 軽食/その他: Potzollcalli Pozole. もっと...
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2237 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 8 分, バレーボール - 17 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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