2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 56643.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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1084 kcal
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脂質: 85.70g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 23.16g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte de Kefir. 昼食: Coxa de Frango, Coco Seco, Batata Doce Frita, Torresmo, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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