2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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1028 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 81.73g.
朝食: Citron, Gingembre. 昼食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Jacquet Pain de Seigle Complet, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal. 夕食: Bonne Maman Crème Caramel aux Œufs Frais, Oeuf sur le Plat, Champignons, Blanc de Poulet, U Crêpes Nature, Soupe de Légumes. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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