2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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2405 kcal
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脂質: 116.88g | たんぱく質: 87.84g | 炭水化物: 208.24g.
朝食: Deluxe Trüffelkäse, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 昼食: Eierpunsch, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Baguette Brötchen, Crepe. 夕食: Wikinger Knacker, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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