2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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467 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 34.27g.
朝食: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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