|
Allemaal een heel fijn weekend gewenst en alvast voor allemaal fijne feestdagen
|
104.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
|
821 kcal
|
脂質: 25.36g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham, Koffie, Perfekt Halvarine. 昼食: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine, Thee. 夕食: Spaghetti. 軽食/その他: All Seasons Rauwkostmix Komkommer, Appel. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|