2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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253 kcal
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脂質: 8.63g | たんぱく質: 12.63g | 炭水化物: 32.36g.
朝食: Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Ирина Винегрет, Лаваш с Сыром. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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