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Nullrunde. Das hat man davon, wenn man sein Essen nicht regelmäßig einträgt und sich mit Essen tröstet. Hinter sich lassen und besser machen.
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139.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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1372 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 179.09g.
朝食: Weizenbrötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch. 昼食: Käsekuchen. 夕食: Fleischsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gurke (Geschält), Weizenbrötchen. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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