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schönes Wochenende wünsche ich euch ❄☔🤗
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60.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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1261 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 188.98g.
朝食: Chiquita Banane, Äpfel, Alpro Haferdrink - Original, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. 昼食: Alnatura Tofu Natur, Rotkohl, Möhren, Rote Paprika, Brokkoli, Alnatura Rote Linsen. 夕食: Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Alsan Bio Margarine, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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