2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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1721 kcal
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脂質: 83.81g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 171.44g.
朝食: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Lebkuchen, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. 昼食: Alnatura Kessel Chips Rosmarin & Meersalz, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 夕食: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Räucherlachs, Scheibletten. もっと...
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週に7 kg減量中
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