2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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878 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 94.75g.
朝食: Варенье, Творожная Запеканка. 昼食: Варенье, Творожная Запеканка. 夕食: Амка Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Мандарины, Омлет с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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