2017年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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204 kcal
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脂質: 5.40g | たんぱく質: 8.30g | 炭水化物: 32.00g.
昼食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Davaca Ricota Fresca. 夕食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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