2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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782 kcal
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脂質: 62.56g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 10.66g.
朝食: Coffee, Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 夕食: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Lucerne Large Egg, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Pace Pico De Gallo, Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). 軽食/その他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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