2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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638 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 54.20g.
昼食: Queijo de Manteiga, Banana. 夕食: Elma Chips Amendoim sem Pele, Ovo Cozido. 軽食/その他: DIA Manga Espada. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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