2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
173.6 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
|
1943 kcal
|
脂質: 148.91g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 25.74g.
朝食: Great Value Jumbo White Eggs, Coffee, Now Foods Erythritol, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Zipfizz Citrus Zipfizz. 昼食: Coca-Cola Coke Zero (Can). 夕食: T. Marzetti Buttermilk Ranch Dressing, Dairy Queen Grilled Chicken BLT Salad, Dairy Queen Double Cheeseburger (No Bun). 軽食/その他: Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|