2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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735 kcal
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脂質: 19.35g | たんぱく質: 16.68g | 炭水化物: 123.52g.
朝食: Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Suco de Abacaxi, Sonda Ameixa Vermelha. 軽食/その他: Rabanada Simples, Halls Bala, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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