2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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784 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 20.68g.
昼食: Cebolas, Tomates, Abobrinha Italiana, Chuleta Bovina. 夕食: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Abobrinha Italiana, Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: First Pasta Integral de Amendoim. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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