2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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1794 kcal
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脂質: 95.29g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 141.88g.
朝食: Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Dolce Gusto Caffe Lungo, Aldi Käseaufschnitt, Harry Weizenmischbrot. 昼食: Jütro Tagliatelle mit Lachs & Spinat. 夕食: Kleiner Kauf Mini Joghurt Mild Stracciatella , Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Antipasti, Dulano Leberwurst Fein Light, Käse, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Crusti Croc Salzbrezeln, Dolce Gusto Café Au Lait , TiP Dominosteine Zartbitter, Ferrero Küsschen Zartbitter, Chiquita Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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