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Es geht sooo langsam.
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65.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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2088 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 285.84g.
朝食: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Grandessa Tiramisu Eis, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). 夕食: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Endiviensalat. 軽食/その他: Langnese Capri, Kinder Schoko-Bons, Haribo Lakritzschnecke, Süße Pralinen, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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