2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1085 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 179.31g.
朝食: Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Plátano , Gordita. 昼食: Svelty Yoghurt Bebible, Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Manzana. 夕食: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Aguacate, Ponto Sardinas en Tomate, Taifeld's Galletas Integrales de Amaranto con Chispas de Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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