2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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745 kcal
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脂質: 17.62g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 78.52g.
朝食: Star Nutrition Premium Whey Protein, CasanCrem CasanCrem Clasico, Fargo Pan de Salvado. 昼食: Ensalada de Frutas. 夕食: Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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